スポーツパフォーマンスを上げる為の筋肉の使い方、瞬発力、種目に特化したトレーニングを行います。
お悩みに特化したメニュー作成・アドバイスをさせて頂きます。お得な回数券コースもございます。
美しい筋肉美、美しい引き締まった身体っくりのお手伝いをします。
筋肉の衰えが引き起こす痛みはトレーニングにより関節や骨を支える骨格筋を丈夫にする事が根本的解決への近道です。
身体の形、ラインを変えるためには筋トレが効果的です。食事のアドバイスも致します。
弾力や伸縮性がなくなることで動きが鈍くなった筋膜を解放し、正常な状態に戻します。
『正しい姿勢』が取り易くなり、エクササイズの効果を上げることが可能です。
| 入会金 | １５，０００円（保険加入料含む） |
|---|---|
| 事務手数料 | ５，０００円 |
■ご注意
※ご予約のキャンセルにつきましては前日の午後7時までにご連絡ください。それ以降のキャンセルにつきましては、1セッションと同料金のご請求になりますので、ご注意下さい。
※スケジュールにつきましては、トレーニングリズムを生活習慣に取り込んでいただく為、早めの計画、早めのご予約をお勧めしております。
※体調を整えてお越しください。前日の飲酒は控えて頂き、体調を整えていらしてください。
※安全にトレーニングできますよう、機器の取り扱いにつきましては十分にご注意ください。
※タオル、グローブ、室内スニーカーをご持参の上、動きやすい服装でお越しください。
※お取り置きのシューズやグローブなどにつきましては、ひと月連絡なき場合は処分させていただきますので、ご了承ください。
※お水の販売ございます。
身体の事をしっかりと理解しているトレーナーが
効率よく鍛える方法をアドバイス致します。
完全個室/パーソナルスタジオ
| 1回 | １３，０００円 都度払い |
|---|
| 月4回 | ２２，８００円 繰り越しなし（1セッション30分） |
|---|---|
| 月4回 | ４２，８００円 繰り越しなし（1セッション60分） |
| 月6回 | ６２，８００円 （1セッション60分） |
※その他セッションのお時間の延長などはご相談ください。15分2500円
(毎月２０日 翌月分指定口座へお引き落とし)
| 20回 （2ヶ月有効） |
２２８，０００円 (1セッション60分) |
|---|
（現金、指定口座へお引き落とし）
大会コンテストに向けて初挑戦の方からベテランさんまで、美しい筋肉美、美しい引き締まった身体っくりのお手伝いをします。また美しい見せ方、メイク、似合う色、ヘアスタイルなどあらゆる方向からのアドバイスが可能です。
解剖学に基づき知識あるトレーナーが、あなただけのトレーニングメニューをご提案致します。
一人一人の目標に合わせたコースメニューをご提案します。
スポーツパフォーマンス向上のためのコースです。場合によっては骨格の歪み、筋肉量の左右差も改善していきます。
『正しい姿勢』が取り易くなり、エクササイズの効果を上げることが可能です。
